波默罗伊承诺-圣玛丽森林学院-博彩平台网址大全

Pomeroy承诺认识到SMWC学生的经历是独特的-他们的每个故事都很重要-所有人都值得帮助和希望.

波默罗伊承诺承认，认知和现实可能非常不同. 目标是减少围绕物质使用障碍的耻辱感, 提高对酒精和物质使用的社会规范的认识，提高对支持资源的认识.

圣玛丽森林学院的学生可以通过联系学生咨询来寻求药物使用问题的支持 & 健康中心. 服务是保密和免费的.

Pomeroys承诺：

1. 做一个积极的旁观者
过量饮酒会导致可怕和可疑的行为. 当目睹这一切时, 人们很容易认为会有其他人参与进来帮助解决问题. 尤其是当旁观者担心他们可能会因为自己的行为惹上麻烦的时候.

每个人的安全都很重要. 不要犹豫，去干预. 拨打911. 得到帮助.

印第安纳州生命线法规定了公共场合醉酒的豁免权, 占有, 在与酒精有关的紧急情况下，执法部门要求未成年人消费和运输酒精.

2. 实践他们的价值观
我们都看到了电影和媒体是如何描绘大学的. 愤怒的派对和意识状态的改变. 我们期待价值观或自我意识的彻底改变. 我们在成长过程中都认为，某些行为是大学经历中历史悠久的传统.

但是，在过去十年中，大学生的饮酒量持续下降. 越来越多的学生选择不喝酒. 或烟. 或“党”. 价值观可能会随着我们的成长而演变, 但大学生比以往任何时候都更致力于按照自己的价值观而不是流行文化生活.

3. 合理饮酒
我们都知道喝酒是会发生的. 但是，这种行为发生的频率和饮酒的量决定了社交行为和问题行为之间的区别. 知道标准酒的酒精含量, 节制饮酒，不开车或参与危险行为是负责任的消费者的行为.

4. 尊重和支持那些正在康复的人
康复中的学生已经做出了巨大的改变，以改善他们的健康和生活质量. 他们继续保持清醒的道路是艰难的, 他们应该得到周围人的尊重和支持. 尊重他们的康复包括不强迫他们从事自我毁灭的行为, 在受到诱惑时提供支持，并创建/参与无物质活动.

5. 承认吸食四氢大麻酚的风险
随着全国范围内持有和消费四氢大麻酚产品合法性的不断变化, 大学生吸食大麻的人数呈上升趋势. 但是，虽然许多人可能会参与消费这些产品来获得平静的感觉, 相反的情况也可能发生. 严重的焦虑, 偏执, 搅动, 恶心甚至幻觉都可能是四氢大麻酚的副产品——尤其是当你大量摄入或者你不知道它的浓度或你对产品的耐受性时. 像酒精, 负责任的四氢大麻酚产品消费者不应在影响下驾驶或参与危险行为.

6. 了解物质使用的相互作用
大约20%的大学生定期服用抗抑郁药和抗焦虑药, 药物与物质使用相互作用的风险非常高. 服用ssri类药物的酒精摄入量, 苯二氮卓类药物和其他精神活性药物是非常危险的，并且增加了药物和物质副作用的严重程度.

另外, 混合多动症常见的药物（兴奋剂）和抑制剂（酒精）, 大麻和阿片类药物)同样危险, 导致住院率上升，因为更多的药物使用者也在接受其他药物治疗.

7. 了解个人极限
任何类型的物质使用都会严重影响你批判性思考的能力. 当喝酒、吸食四氢大麻酚产品或从事其他物质使用时，速度不是关键. 调整自己的步伐. 这些物质可能会缓慢生效, 因此，让你的身体超负荷地想要更快地感受到效果，会严重损害你的运作能力. 如果你选择参与，请放轻松.